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Notícias
CALOR INTENSO!
25/02/2025
O SAMAE traz algumas dicas para você se proteger:
Hidrate-se! Beba bastante água, mesmo sem sentir sede.
Evite o sol forte! Das 10h às 16h, prefira locais frescos e com sombra.
Use roupas leves e claras! Elas ajudam a manter o corpo mais fresco.
Alimente-se bem! Opte por comidas leves, como frutas e saladas.
Protetor solar sempre! Proteja sua pele contra os raios solares.
Crianças e Idosos são os mais vulneráveis.
Cuide-se e aproveite o verão com saúde!
