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Você sabe a quantidade de água no organismo por idade?

27/09/2021

Para você gravar:
 
- Se você não bebe água, que é um dos elementos básicos para se ter saúde e viver mais, você está fora da moda;
- A água nos renova por dentro e mantém os meios para as reações;
- Loções e soluções não lhe ajudarão a renovar a pele, ou mantê-la, como água o pode fazer;
- Os intervalos das refeições são bons momentos para se beber água;
- A média de água necessária para um adulto varia de 1,5-2,5l que devem ser distribuídos de forma equitativa e em menores quantidades durante o dia.
 
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