A água é essencial para a saúde das crianças, ajudando na digestão, regulação da temperatura e energia para brincar!
Dicas para incentivar a hidratação:
Tenha sempre uma garrafinha por perto.
Ofereça água em pequenos intervalos.
Dê o exemplo e beba água junto com elas!
Cuide de quem você ama, incentive bons hábitos desde cedo!