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Tomar água não é o único cuidado que um homem deve ter!
06/02/2024
Em uma sociedade que valoriza a agilidade, a resistência e a resiliência, muitas vezes os homens negligenciam um aspecto crucial de suas vidas: a saúde.
Cuidar do bem-estar físico e mental é uma peça-chave para uma vida plena e produtiva, e é hora de os homens darem prioridade a essa questão, pois isso, neste dia do homem, se atente a sua saúde.
A prevenção é o alicerce da saúde masculina, aliado à boa alimentação, à prática de exercícios físicos, à atenção integral à saúde mental e à garantia de um sono adequado.
Ao adotar práticas de vida saudáveis, estar atento aos sinais do corpo e buscar apoio quando necessário, os homens não apenas prolongam suas vidas, mas as vivem com mais vitalidade e plenitude.
Samae Campos Novos: Promovendo a qualidade de vida dos camponovenses!
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